Nu au asteptari Una dintre cele mai mari provocari ale vietii este aceea de a-i accepta pe oameni exact asa cum sunt. Odata ce inveti ca asteptarile pe care le ai tu nu ii vor schimba pe ceilalti, viata ta va fi din ce in ce mai buna. Problemele apar […]
Un studiu publicat in jurnalul Proceedings of the National Academy of Sciences intareste studii anterioare potrivit carora abordarea optimista a vietii are numeroase beneficii pentru sanatate. Starea de spirit pozitiva reduce cantitatea de hormoni de stres produsi de organism si intareste sistemul imunitar. In acelasi timp anxietatea, depresia si pesimismul […]