Efectele uimitoare ale consumului de afine

afinConsumul unei cani de afine zilnic poate imbunatati radical starea de sanatate, spun expertii. Acest obicei ne poate pune la dispozitie fibre extrem de benefice, ceea ce inseamna in primul rand un sistem digestiv sanatos.

Dupa cum mentioneaza nutritionistul Dora Walsh in publicatia Times of India, fructele de padure contin foarte multe substante benefice pentru oragnism, cum ar fi antocianine, proantocianine, resveratrol, flavonoizi, tanine.

Acestea inhiba mecanismele de producere a celulelor canceroase, datorita numeroaselor substante fitochimice, incetinind declinul cognitiv asociat aparitiei bolii Alzheimer si reducand riscul de accident vascular.
Efectele-uimitoare-ale-consumului-de-afineAfinele pot fi usor incorporate in ceea ce mancam in fiecare saptamana. Reprezinta o sursa importanta de minerale: mangan, vitamina A, fier, calciu, vitamina K, vitamina E, zinc, fosfor si seleniu.

„Afinele fac nu numai sa te simti minunat, multi dintre clienti le consuma si pentru o piele sanatoasa si stralucitoare, ceea ce face ca doamnele sa fie mai atractive pentru partenerii lor”, a spus Walsh.

De asemenea, utilizarea de afine scade nivelul colesterolului, normalizează functionarea sistemului cardio-vascular, intareste vasele sangvine, imbunatateste memoria, are un efect calmant si de intinerire.

Consumul acestor fructe bogate in antioxidanti reduce riscul de boli cardiovasculare, protejand peretii vasculari.

Articol de Dana Dobre, ziare.com

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

%d blogeri au apreciat:
Citește mai multe:
Fotografia socanta a unui copil crestin, ingrozit si amenintat cu armele, denota intoleranta religioasa a islamistilor!

Disputele politice si religioase din Siria nu au nici o limita si nu tin cont

15 lideri protestanti americani au avut o intalnire privata la Vatican, cu Papa Francisc

Presedintele Colegiului Westmont Gayle D. Beebe, impreuna cu 14 lideri protestanti din America de Nord

Închide